這篇算是行前篇。
回來一個禮拜了(哈看到這句就知道我後來拖了多久)，有感於2013年我相對較頻繁的去了很多地方，本也打算要寫遊記記錄一下結果當然後來就懶了隨便打了幾篇就不了了之，於是這次決定要認真一點紀錄一下。(多年後可以看😂)
2014年農曆年本來就有規劃要去尼泊爾，那年也在背包客棧上面尋找旅伴，但因為當年度工作真的滿累的(壓力山大)，看到旅伴感覺很pro的規劃一個10來天的健走有點怕自己沒法負荷，加上又覺得年節還是休息好了，於是後來去了紐約。後來2015年大地震覺得當初沒去實在有點可惜，但那後來幾年也不太可能當首選了。
這次是妹妹先提的，問我要不要去尼泊爾或者土耳其。
以前有一段時間，我常自己一個人去玩，找同路一段日子的人，大家某一天在同樣地點，就結伴而行，然後再分道揚鑣。一開始總是會覺得好像要把握什麼似的加個fb，但現在就會覺得一個活在當下的概念。
這幾年心境隨著處境和生活而轉變，剛好之前有想去尼泊爾，既然我妹有提，那就擇期不如撞日吧！
她原本是拿一個旅行社的行程給我看，報價大概5萬多的團，但內容沒有徒步，只有去奇旺國家公園和加德滿都sightseeing，跟我要的有點差異，所以還是決定先開始從背包客棧的文章慢慢了解再進一步規劃出自己的行程。
我覺得我應該會把整個遊記分成四部分：
1.行前(包含預算、行程規劃、跟旅行社接洽過程等內容)、
2.trekking&Pokhara、
3.Chitwan、
4.kathmandu
OK, here we go!
1.行程規劃
確定春節要出去大概是在去之前兩個月前。但一開始沒有很認真就規劃起來，僅偶爾滑滑別人的遊記和小小搜尋一下，然後漸漸就有一些煩惱，譬如到底徒步要帶什麼？當地可能會多冷？交通方式？到底飛機比較好還是巴士？
後來大概一個月前左右才開始撈機票，我們都是價格取向，轉機大概只能接受轉一次。撈來撈去，因為除夕出發真的蠻貴的，就開始往前調整天數看看，然後是我不想一回台就開工，想有個緩衝，後來經過大概3天左右的討論，撈了兩張在DMK轉機的廉航機票。去程在曼谷停留幾乎是整整1天，打算入境順道去拜訪了一下以前的外派同事，吃個晚餐敘舊。回程轉機時間較短，打算就在機場休息等時間。
說真的因為帶上妹妹，加上沒什麼心思計算那些交通、住宿等等的煩惱(尤其是沒有實際經驗，對於交通狀況的時間預測還有突發因素其實也只能努力爬資料+發問來"揣測")，所以後來我是大致先了解自己想去的地方、我妹想去的地方、必去的地方，有個大概之後就開始發信給在背包客棧上看到有人推的幾家當地旅行社來聊聊看。
自己想去的地方：徒步，自知尚無道行ABC，所以目標鎖定poon hill
妹想去的地方：奇旺
必去的地方：sightseeing
在這邊我想先把我當初最大的疑問以QA方式提供給大家參考，然後再接到跟旅行社洽談的部分。
Q1:我看到有人說飛機可能會因為天候取消，可是又有人說冬季比較不會？然後巴士有人說很顛頗絕對會後悔？時間大概多久？
A1:我詢了大概5間旅行社，去掉因為報價太高沒繼續討論的3間，大概實際上有同步討論進行的2間，我有問過這個問題，2間都建議我走陸路(包車)，因為飛機很可能取消(其中一間說冬季可能delay4-7小時)，要是取消就得替代方案。進一步詢問陸路交通時間？(Kathmandu-Chitwan;Kathmandu-Pokhara)回答是6-7小時。
關於我的備案詢問(萬一飛機delay該怎麼辦)，一家提供的方法是把我行程顛倒過來進行，先奇旺再徒步。另一家是強烈建議我包車。
有關交通跟行程安排，在這邊要強烈建議大家：
1.把行程時間拉長(把交通日+體力狀況考量進去 怎樣會比較彈性)
2.國內線班機時間幾乎只有白天(最晚下午3點左右)，所以訂來回機票時，就要整個考量進去，若當天下午到達尼泊爾，勢必就是第二天早上才能飛了(飛過去難道能馬上開始徒步嗎？應該不行歐(我會覺得太累)，就要改成市區sightseeing之類的)(有點一環扣一環的感覺，所以就要一次全面考慮)
Q2:到底天氣會是怎樣？徒步會不會很冷？到底要帶什麼？我穿這樣到底夠不夠力？
A1:關於徒步要帶什麼，我打算寫在下面。這邊先簡單回答一下，我是2月去的，早晚溫差大，市區白天大概攝氏12度，中午因為有太陽還蠻熱的耶，但太陽一消失之後就無情的冷了起來。推薦洋蔥式穿搭，早上防風衣+羽絨內裡，中午可能最多防風衣，晚上再全穿起來。
徒步時因為身體在動，加上爬山上坡真的很累啦，很快就氣喘吁吁(恩可能是我們體力也比較不好平時也沒在練)，其實蠻熱的，有陣子好像只要穿羽絨就可以，還有陣子我只有穿發熱衣，但很短暫，有風的地方或沒太陽的地方還是蠻冷的。
我在徒步時下半身是穿微刷毛的內搭褲(某一家有磁石的那個，故意拿小一點，有點緊當成壓力褲)+一件防風褲。
徒步當晚住在Ghorepani，無暖氣，攝氏零下3度，連洗澡都懶，而且前一天晚上有下雪，融雪很冷~~~
防風褲是徒步必須，因為真的，一脫下來，腿好像瞬間結凍的感覺，真的很要命。
其他配備，容我在下方2.預算及必需品再仔細介紹。
最終我是選擇了wenepal treks and expedition這間旅行社。先說說原因(尚未啟程前)：
(1)價格合理：剛剛提到，我是先把我們大致構想丟給幾間旅行社來聊看看，然後刪除價格上的outliers.(差了USD300元)
(2)行程安排：幾乎每一間第一封回信就是把大致行程排出來，這一家是唯一一家看了覺得應該整體是會很順暢的，其他家都有幾個地方會擔心，譬如：萬一飛機delay怎麼辦？(回我說可以把行程顛倒過來進行，先奇旺再徒步。但我會覺得這樣感覺太隨機應變了，有種不安定感)感覺在奇旺時間很短？有點懷疑這樣真的能夠整套都進行到？(這個當下感覺但我沒有進一步再討論，因為同一時間另一間的行程安排讓我滿意)...etc.
而且他會很快速地排出幾個行程讓你選~~~有了選項就可以輕鬆得比較出差異,進而知道自己真正想要的是如何
(3)時間掌握：這一家在後續討論和調整中，順道在時程表中的大項裡直接加入敘述，明確提供預計時間、住宿地點等資訊，讓我從這時候開始就蠻確定要跟這家繼續討論下去了。以下提供部分：
Jan31: Arrival to kathmandu and 5H drive to Pokhara. o/n at hotel Lake side retreat
After Pickup from airport then drive to Pokhara . Arrive pokhara around 9-10 Pm .
Feb01: 2H drive to kimche and Trek to Ghorepani 2870 M via Ghandruk 8 H walk. o/n at Ghorepani.
Morning 7.30 am drive from Pokhara . and will reach Ghorepani around 4-5 Pm afternoon .
(4)回應快速：基本上我不能接受那種回覆很慢甚至還要主動提醒的agent，任何藉口(事務繁忙等)都不太想接受，因為如果這是職業，就應該要有職業態度。而且規劃這種東西真的沒法等，心會懸在那邊緊張，日子會一直逼近。Raj(wenepal的老闆)回覆很快，而且會針對需求和疑問提供不同方案，疑問也都解釋得很清楚，中間他還有出國，用LINE還是可以繼續討論，但我要求用email比較正式，他也就給了我一個明確時間，表示那時會回覆。後來也不用我催，就在那天我有收到回信。
這邊提供Raj的聯絡方式：(這不是業配文啦，也沒人要求我寫這篇文章 是真的整趟覺得滿滿意的)
email-- wenepaltreks@gmail.com
whatsapp: +9779841869949
wechat: raj9841869949
Line: raj9841869949
Facebook: wenepal treks and expedition pvt ltd(@wenepaltreksandexpeditions)
以下貼上本次final的行程規劃(1/31前有在曼谷停留一天轉機,跟本次無關就不提了)(我是把Raj報給我的內容直接excel化)
形程其實算是很緊湊的，但也是因為我們自己沒辦法把天數增加的關係，其實這樣真的等於對尼泊爾有一個大綱式的體驗和了解了，個人認為在自身體力負擔和行程充實之間規劃的算蠻平衡的。
整個行程的交通、大部分的食宿都包了，總報價USD625元。就如同一開始有提到的，算是報價偏低的，其實本來更低一點，但討論時我們有針對一些住宿地點做更換(去查評價等)，但整體來說覺得還算划算。
直接找台灣旅行社的話沒有登山行程，在奇旺和加德滿都及其近郊大概五萬多。
本次機票來回約兩萬初，加計wenepal的tour fee，本次旅程(不含一些細節如簽證費、裝備費、自己購買的東西、一路的零星花費、自己出的幾餐)大概約台幣4萬。一堆東西零零總總加上去，應該就會是五萬以上(但很大一部分回國可重複使用)
尼泊爾目前是落地簽...到了要操作機場的台子後到旁邊櫃台結帳~ 15天USD25，30天USD40，90天USD100
(這部分詳細的操作google一下都有~像我們完全沒準備去了也是會用*反正看人潮往哪就大概知道流程了哈哈*)
好了，看樣子都寫到預算了，乾脆直接進入正題~~
2.預算及必需品
承上，先跟大家聊一下行李的部分。這個部分主要是希望能夠給跟我一樣沒啥登山經驗、很少去寒帶國家，所以對準備徒步+保暖用品概念模糊的人參考用的，不一定對，只是我這次的經驗分享~~因為當初我準備的很茫然...
因為我從來沒去過尼泊爾，且這次要徒步+又看了一些遊記，怕行李箱對石子路來說不實用(又招搖)，於是決定直接用後背包來處理整趟旅程。(但其實我們都包車，放後座真的還好 而且wenepal針對徒步的行程可以提供backpack。)(除了backpack之外還提供睡袋、登山杖！！)
除了防風衣+羽絨和手套之外，其他我都是直接在那種登山用品店買的， 一次買還買到有1000元折價卷...打算到時去換一個攻頂爐還有其他東西去大坑煮麵吃😂品牌就以桃源自有品牌polar star為主。(看到類似的東西這牌的最便宜當然很自然的....lol)
我遇到很熱心解說的店員，教我這個平時都只爬大坑的新手後背包的各種細節，後續她推薦什麼我幾乎照包。
(1)登山用背包(TWD1,790)：6天行程(健走2天)其實40L不太夠，但那是我能接受的最大(再大一點給我一種很有壓力的感覺)，所以任性挑選了這個，後來實證果然其實真的沒啥容量(尤其是我又帶了兩大包暖暖包...)
(2)腰包(TWD390)：店員說最好是拿來斜背在胸前，但店內沒有類似款式，我本來也打算把這腰包拿來斜背在胸前，但實證不太容易，而且因為它不是那種藏在衣服裡面放證件和鈔票的款式(會做得很薄)，所以最後還是以腰包使用。我把重要的東西譬如護照和照片、藥品、金錢(但不只放這)、衛生紙、糖果一類的東西放這，幾乎除了睡覺都不離身，使用腰包好處是你多出手來活動，又不用全部塞登山背包。
金錢我大致分4塊，tour fee放左胸運動胸罩內層(就這樣一直到旅程最後，當然啦，要換洗自己要記得)，另外1/3右胸，1/3腰包，1/3防風衣內層口袋。
(3)登山鞋(TWD4,540)：GOR-TEX高筒Merrell，買完發現搜尋文章有人說穿幾次就會進水...但是還好反正我是第一次穿...全程腳不濕也不失溫，而且算是有基礎抓地力，徒步還是要登山鞋啦，後來幾天在奇旺森林用一般運動鞋覺得穿登山鞋還是多少有幫助(施力、保護、保溫)
我帶三雙鞋--登山鞋、慢跑鞋、夾腳拖。(所以啊，說真的，40L登山背包真的不夠用！最後還是默默跑出另一包...)(如果是在山上10天那種行程我可能還是會用登山用背包，但像我們這種在山上2天又旅途全程包車的，其實沒有一定要用登山用背包的必要...)
(4)羊毛保暖雪襪*3(TWD150/per,buy 2 get one free)：真的別鬧了，厚一點的襪子除了減少摩擦(避免水泡等)，而且真的是很需要，末梢保暖啊啊啊...
(5)護膝*2(TWD550/per)：因為出發前幾天去爬大坑四號當預習發現坡度太陡的時候，膝蓋真的是....會痛！所以買來穿個心安。基本上徒步時我都有乖乖穿。
(6)口罩、毛帽、圍脖：遮好遮滿，尤其口罩，真的，從加德滿都開始因為空氣品質真的明顯不佳會需要，一直到山上冷到爆需要、到奇旺空氣品質更是驚人更需要，總之整趟都需要。圍脖我是覺得比圍巾不囉嗦，裡面還可黏個暖暖包。毛帽就是你的頭只要保住，就算頭痛也不至於太誇張(我後來還在毛帽裡貼暖暖包...因為山上太冷了)
(7)頭燈(TWD460)：店員推薦，說J個比較亮，實證5:30起來看日出那天確實我的燈是最亮的。我是買有彈性的很像鬆緊帶那種材質方便直接套在頭上也不太會動，燈有三種模式(次亮、亮、閃紅燈)，電池充的，所以有多帶幾顆電池。
(8)防風衣+羽絨+手套(TWD12,000)：去北面試穿覺得不太適合自己，而且剛好這一波出的我都沒有特別喜歡，有比較了蠻多家的也滑了不少網頁比較，後來在靠櫃時在附近的traveler看到這件，剛好那櫃姐也比較熱情，搭配百貨特價，就買齊了。
去尼泊爾發現幾乎全部人都穿北面，不知道是不是那邊北面比較便宜？
有爬文發現traveler的缺點是拉鍊容易壞，目前是沒發生這問題。這次旅程覺得這樣一個三合一蠻OK的，我也不是雨季去，融雪外面那層足以應付，而且回家以後這可以放摩托車當風衣+輕雨衣，還算實用。
羽絨的部分，我覺得尚具保暖能力，又不會太厚太大件！
而且說真的，這家的設計就是比較青春啊！沒辦法，像是山頂鳥那個真的太老了，我不愛。
手套我拿的很合，因為櫃姐說它指尖有設計可以戴著手套划手機...(實證其實有點困難，而且在山上穿脫手套有點太緊，但真的需要一個手套)(這手套平時騎摩托車也可以用...尤其是像我這種容易摩擦過敏的手...)
(9)發熱衣*4、微刷毛legging*2(忘記價錢，大概總共花了TWD8,000左右)：發熱衣目前根本就是一個潮流，牌子多到琳瑯滿目，也不知道到底暖不暖，加上很多都網購，所以我想說就找一個有門市的去看，剛好iFit除了上衣之外，也有很多運動衣著可以參考，所以就決定在這邊購買。不過他們價格偏貴啦，不過質料和剪裁設計是真的都還不錯，發熱衣是有 50% Acrylic 聚丙烯腈纖維＋30% TENCEL 天絲＋15% ACL（EKS）聚丙烯酸酯＋5% Elastane 彈力纖維，剛買完就穿去健身房跑步試試看，真的如同所說，可以吸收水氣釋放熱能，整件沒有像一般衣服那樣濕透，而且越跑越熱。還不錯，但不要想說這件就夠保暖，山上還是無法單靠這件的。
本來有考慮網路很紅的WIWI可是我臨時抱佛腳無法等網拍到貨；也曾考慮兩件買apure的，因為材質跟iFit寫的差不多，價錢微便宜一點，但最後發懶作罷....
刷毛褲我是直接買一般我也穿的到的(其實發熱衣雖然台中天氣很好根本沒有也沒差，但回國之後我也是天天穿，覺得還不錯)，平時覺得還算夠力，但山上還是不行的喔，外面還是要加一件刷毛防水褲，在lodge我一脫下外褲就覺得腳冷到快斷了！
(10)防潑水內裡刷毛褲(TWD1,980)：隨便買polar star的，有試穿過更厚的覺得整個人快走不動了如此臃腫，所以買薄的，裡面照樣有一層刷毛內裡，實證蠻保暖的，而且防潑水已經很夠力，我途步中多次直接坐地不起(哈哈太累了休息)+有次坐在結成一條冰道的階梯上直接往下滑了滿遠一段，也沒進水。
(11)毛巾、盥洗用品：特別提的是幾乎沒有旅館提供洗面乳。記得要帶啊！！(假設你啥都不想帶)、拋棄式浴帽(冷到不想洗頭時 雖然除了在山上那天之外我都還是洗了)
(12)藥品：平時就會用到的藥膏和藥品、防蚊液、高山症的藥(藥局購入，其實就是切小顆的威而鋼)、OK繃棉花棒優碘小的組合包、感冒藥、止痛藥、腸胃藥、百靈油、休足時間、喉炎噴劑
(13)我是沒打算化妝，但還是帶一點傢伙(唇膏)，還有帶一包卸妝棉，後來都我妹在用...隱形眼鏡因為怕折騰自己，帶含氧率最高的，也不是放大片...
(14)零食、茶包、糖果
(15)水：每天都喝旅館的寶特瓶水，到山上很冷有點一壺1公升的熱水，一路也一直在點masala tea喝。
(16)冷水壺跟保溫瓶：後來嫌重剛好我妹帶保溫瓶(但他那個嚴格來說也不算)、我帶一般水壺。但因為我們都拿旅館的免費水，在山上也沒待太多天，所以這個就變得還好。
(17)睡袋&登山杖：我是請wenepal提供，登山杖只請他們提供一人一支，實證OK，但兩隻可能更好(不用可以綁在登山背包上，一般都會設計這個)；睡袋我妹自己買，我們一開始沒規劃請揹夫(porter)，所以上山那天一些用不到的東西放在波卡拉下榻的旅館之外，我睡袋也臨時決定不要帶(因為好大覺得沒道行帶上去)。
但真的，山上很冷很冷很冷！！！！而且後來我們臨時請揹夫，所以早知道就帶了....
(18)太陽眼鏡：說真的不是要裝酷，真的啦，有些地方帶太陽眼鏡眼睛比較舒服。
(19)轉接器、手機充電線等：出發前我一直想買一個可以掛在脖子上面的手機殼，但挑太久後來也沒買。
(20)錢：除了旅費外，我多帶USD200鎂左右，在加都就跟Raj換了rupee，他的匯率跟外面的差不多，但是好一點點(別人1:110，他1:113)，雖然不多，但是就是一種誠意的感覺。因為一路上自己腦內換算都覺得挖靠很便宜(平時在台灣，去尼泊爾真的會覺得每個東西都很便宜)，所以自理的那幾餐吃得比較好，有點超過，買東西後來還有再刷到卡。
沒去過就算資料說這地方治安還不錯也是會怕的，但其實真的還好，尼泊爾的治安真的還算不錯，民風相對印度大城市來說，比較純樸簡單，不會有那種很積極到讓人害怕的旅遊相關產業人士讓人緊張。
突然想到保險的部分，除了富邦產險的旅平險(TWD693/per)之外，我們都保了world nomads,從PTT登山版得來的資訊，這個連直升機救援都有保。6天保起來TWD1,169/per，雖然這hill海拔不高，才3000多，但是為了以防萬一，還是保好保滿。
以上，如果又想到什麼的話會隨時更新。
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